ОБ УРОКАХ
ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА

ФЕЛЬДЕНКРАЙЗ - ЗАНИМАЙСЯ ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ

Метод Фельденкрайза — это холистический подход, уникальное сочетание стратегий саморазвития и эффективной оздоравливающей практики. Многочисленные преимущества занятий этим методом проявляются во всех сферах жизни:

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЭТИ ЗАНЯТИЯ?

С повышением телесной и ментальной осознанности вы начнёте мыслить более гибко, видеть больше вариантов выбора и принимать верные решения - это откроет перед вами недоступные ранее профессиональные возможности

Приходит глубокое понимание взаимозависимости привычных паттернов движения и эмоциональных трудностей

Вырабатываются стратегии поиска индивидуальных решений для преодоления трудностей как физического, так и эмоционального характера

Человек достигает больших результатов в спорте, владении музыкальным инструментом и собственным голосом, пластике танца и любых других видах творческой деятельности

Улучшается осанка и нервно-мышечная организация

Повышается жизненный тонус - независимо от возраста или физических возможностей

Уменьшаются или полностью проходят хронические болевые синдромы и телесные зажимы

Появляется эмпирическое понимание взаимодействия между мозгом и телом

Улучшается координация, баланс и дыхание

ДЛЯ КОГО ЭТИ ЗАНЯТИЯ?

Человек зрелого возраста, стремящийся сохранить гибкость тела, легкость движений, подвижность сознания

Врач ЛФК, реабилитолог, физический терапевт, невролог, фитнес-инструктор или другой специалист, профессионально занимающийся оздоровлением движения

Родитель ребёнка с ОВЗ, в частности, ребёнка с любыми двигательными нарушениями

Спортсмен, танцор, музыкант, актёр, профессионал, в работе которого важную роль играет высокая эффективность движений

Психолог, психотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии и любой специалист помогающих профессий

В целом, метод Фельденкрайза подходит любому человеку, который стремится улучшить своё самочувствие и приобрести новое качество жизни. Занятия по методу Фельденкрайза️ принесут вам неоценимую пользу, если вы пережили травмы, испытываете боль и дискомфорт в теле - и хотите справиться с их причинами или последствиями.

Также он будет полезен, если вы серьёзно занимаетесь различными двигательными практиками, например, йогой - и хотите ускорить прогресс.

Если вы:

У нас для вас ЕСТЬ много интересного!

ИП МОРОЗОВА ЕЛИЗАВЕТА АЛЕКСАНДРОВНА
Российская Федерация, г. Санкт-Петербург