ОБ УРОКАХ
ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА
ФЕЛЬДЕНКРАЙЗ - ЗАНИМАЙСЯ ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ
Метод Фельденкрайза — это холистический подход, уникальное сочетание стратегий саморазвития и эффективной оздоравливающей практики. Многочисленные преимущества занятий этим методом проявляются во всех сферах жизни:
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЭТИ ЗАНЯТИЯ?
С повышением телесной и ментальной осознанности вы начнёте мыслить более гибко, видеть больше вариантов выбора и принимать верные решения - это откроет перед вами недоступные ранее профессиональные возможности
Приходит глубокое понимание взаимозависимости привычных паттернов движения и эмоциональных трудностей
Вырабатываются стратегии поиска индивидуальных решений для преодоления трудностей как физического, так и эмоционального характера
Человек достигает больших результатов в спорте, владении музыкальным инструментом и собственным голосом, пластике танца и любых других видах творческой деятельности
Улучшается осанка и нервно-мышечная организация
Повышается жизненный тонус - независимо от возраста или физических возможностей
Уменьшаются или полностью проходят хронические болевые синдромы и телесные зажимы
Появляется эмпирическое понимание взаимодействия между мозгом и телом
Улучшается координация, баланс и дыхание
ДЛЯ КОГО ЭТИ ЗАНЯТИЯ?
Человек зрелого возраста, стремящийся сохранить гибкость тела, легкость движений, подвижность сознания
Врач ЛФК, реабилитолог, физический терапевт, невролог, фитнес-инструктор или другой специалист, профессионально занимающийся оздоровлением движения
Родитель ребёнка с ОВЗ, в частности, ребёнка с любыми двигательными нарушениями
Спортсмен, танцор, музыкант, актёр, профессионал, в работе которого важную роль играет высокая эффективность движений
Психолог, психотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии и любой специалист помогающих профессий
В целом, метод Фельденкрайза подходит любому человеку, который стремится улучшить своё самочувствие и приобрести новое качество жизни. Занятия по методу Фельденкрайза️ принесут вам неоценимую пользу, если вы пережили травмы, испытываете боль и дискомфорт в теле - и хотите справиться с их причинами или последствиями.
Также он будет полезен, если вы серьёзно занимаетесь различными двигательными практиками, например, йогой - и хотите ускорить прогресс.
Если вы:
У нас для вас ЕСТЬ много интересного!
Made on
Tilda