More products

Свобода груди для жизни и чувств

На этом занятии мы будем исследовать диапазон движений рук и их связь с грудной клеткой, позвоночником, тазом, плечами, лопатками, шеей и головой. После занятия вы почувствуете, как размягчилась, освободилась и стала шире ваша грудная клетка, как она открывается навстречу миру. Вы насладитесь большим пространством для дыхания вашей груди и новой осанкой, комфортным положением плеч.

ОПЛАТИТЬ

Какую задачу вы хотите решить?: Свободная спина и грудная клетка, улучшение осанки

Уровень сложности урока: Легкий

Длительность урока: 40-60 минут

Практик: Ольга Абрамчева (Похазникова)

Зона/функция: Грудная клетка, скручивания

Дата записи: 23 июня 2022