Тазовые часы

Учимся прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Попытаемся найти связь между тазом и головой используя стопы и пятки как опору. Станем выше, длиннее. Походка станет свободнее, легче.

ОПЛАТИТЬ


Какую задачу вы хотите решить?: Баланс и опора

Уровень сложности урока: Средний

Длительность урока: 40-60 минут

Практик: Марианна Аванесян

Зона/функция: Таз

Дата записи: 7 мая 2022

Made on
Tilda