More products

Расслабляем шею, делаем голову лёгкой

На этом занятии вы сможете расслабить шею и плечи, найти оптимальное положение головы на плечах. Вы почувствуете, как улучшается координация позвоночника, грудной клетки, плеч, шеи и головы, увеличите лёгкость и амплитуду движений головы. Возможно вы даже почувствуете, что шея стала длиннее, а вы выше!

ОПЛАТИТЬ

Какую задачу вы хотите решить?: Свободная спина и грудная клетка, улучшение осанки

Уровень сложности урока: Легкий

Длительность урока: 40-60 минут

Практик: Ольга Абрамчева (Похазникова)

Зона/функция: Шея, голова

Дата записи: 16 июня 2022