More products

Жизнь между лопатками

В современном мире мы много времени проводим в согнутом положении, смотрим в гаджеты. Поэтому на этом занятии мы будем исследовать разгибание позвоночника в грудном отделе. На этом занятии вы сможете лучше осознать и прочувствовать пространство между лопатками и улучшить мобильность этой области. После занятия вы по-другому ощутите свою осанку и выравнивание тела.

ОПЛАТИТЬ

Какую задачу вы хотите решить?: Свободная спина и грудная клетка, улучшение осанки

Уровень сложности урока: Средний

Длительность урока: 40-60 минут

Практик: Ольга Абрамчева (Похазникова)

Зона/функция: Грудная клетка, разгибание спины

Дата записи: 29 июня 2022