Движения в шее и голове

Улучшаем движения шеи и головы, осознаем взаимосвязь с другими частями тела. Улучшается кровообращение и лимфоотток. Вы почувствуете легкость движения и баланс. Узнаете, как это-естественно сидеть и стоять прямо, не напрягая мышц.

ОПЛАТИТЬ

Какую задачу вы хотите решить?: Баланс и опора; улучшение осанки

Уровень сложности урока: Легкий

Длительность урока: 60+ минут

Практик: Светлана Чиркова

Зона/функция: Шея, голова

Дата записи: 26 апреля 2022

Made on
Tilda